5 Receitas Saudáveis em 30 Minutos
Ideias práticas pra nunca mais travar no jantar de semana
Omelete completa
Ovos batidos com o legume que tiver + queijo. Pronta em 15 minutos.
Macarrão com molho caseiro rápido
Alho, tomate, manjericão e frango desfiado da sobra.
Frango em tirinhas com legumes
Tudo cortado pequeno, pronto rápido na frigideira.
Escondidinho de batata rápido
Purê por cima da carne moída refogada. 10 minutos com sobra da véspera.
Bowl de grão-de-bico
Frio, sem fogo, pronto em minutos nos dias quentes.
O segredo pra nunca mais travar
Escolha 4 ou 5 receitas fixas e monte a lista de compras nelas.
Quer mais receitas assim?
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