Frases sobre Alimentação e Autocuidado
frases originais pra fazer as pazes com a comida
Cuidar da alimentação não é se punir
É se respeitar.
Um dia fora da dieta não apaga semanas boas
Alimentação se constrói na média, não num dia só.
Autocuidado é preparar com calma
Não só correr pro que for mais rápido.
Seu corpo não precisa de perfeição
Precisa de constância.
Alimentar a família começa por não se cobrar
Uma refeição simples já cumpre o papel.
Como usar no dia a dia
Cole a frase na cozinha, num lugar visível.
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